TRIK HUBUNGAN INTIM

WAJIB DIBACA...pasangan suami-istri: Masalah resep Awet Hubungan intim Rekomendasi Pakar Kesehatan Terkenal, Telusur di www.produkabe.com/herbasuperidam

Info Sehat

Cara Sehat Mengonsumsi Makanan Tinggi Kolesterol Oleh: Marmi Panti Hidayah Karena rasanya nikmat, sulit sekali mengindari makanan berlemak dalam jadwal makan sehari-hari. Tapi bagaimana cara agar kita tetap bisa menikmati makanan tersebut tanpa takut bahaya kolesterol? Menurut ahli gizi yang juga Dosen Klinis di Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKES) Alma Ata Yogyakarta, Esti Nurwanti, S.Gz Dietisien, kebutuhan lemak harian orang dewasa sekitar 25 persen dari total energi atau sekitar 55 gram dari 2.000 kalori. “Lemak jenuh sebaiknya kurang dari 10 persen dari total kalori atau maksimal 20 gram. Sisanya adalah lemak tak jenuh,” kata Esti. Sekadar info, lemak jenuh banyak terdapat pada lemak hewani. Sementara tak jenuh, ada pada kacang, biji-bijian, jagung, zaitun atau ikan. Esti menuturkan, dalam konsumsi harian nasi goreng saja kandungan lemaknya mencapai 6,2 gram lemak. Belum lagi telur goreng yang kandungan kolesterolnya mencapai 200 mg. “Padahal anjuran asupan kolesterol harian maksimal 300 mg. Artinya sudah mendekati maksimal. Sementara asupan kita tidak hanya dari telur,” katanya. Oleh karena itu, lanjut Esti, orang dewasa sebaiknya mengonsumsi telur goreng hanya tiga kali dalam seminggu. “Kalau mau sering mengonsumsi, kuning telur jangan dimakan, cukup putihnya saja. Sebab, kuning telur mengandung kolesterol tinggi,” ujar Nutrisionist dari UGM ini. Sumber kolesterol tinggi juga terdapat pada otak sapi, udang, jeroan seperti ginjal, hati sapi dan hati ayam, serta makanan laut (sea food). Apa bahayanya makanan berkolesterol tinggi? “Jelas itu membahayakan tubuh kita,” tandas Esti. Kata dia, “Bisa menyebabkan penumpukan di pembuluh darah hingga menghambat peredaran darah ke jantung atau otak yang berakibat stroke.” Kendati demikian, dia berharap agar tidak terlalu khawatir dengan asupan makanan yang malah bisa membuat stres itu. Sebab, setiap konsumsi makanan ada penetralisirnya. “Misalnya kalau kita terpaksa mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi, ikuti dengan makanan tinggi serat karena sifatnya mengikat kolesterol,” tambahnya. Bisa pula mengonsumsi minuman yang mengandung Plant Stanol Ester (PSE) yang bisa mengikat kolesterol. Lebih penting lagi, jelasnya, konsumsi harian harus seimbang. Walaupun konsumsi kolesterol sedikit, tapi asupan makanan berseratnya minim, malah tidak sehat. Sebab kolesterol tetap beredar dalam tubuh. Lalu bagaimana jika senang menyantap sate atau daging bakar yang disebut dapat memicu kanker? Menurut Esti, protein jika dibakar sifatnya sudah berbeda apalagi ada karbonnya. “Karbonnya menempel pada daging hingga sifatnya menjadi radikal bebas dan bisa memicu kanker,” kata Esti. Untuk itu, jika doyan makan sate atau daging dibakar, harus banyak mengonsumsi makanan tinggi antioksidan biar seimbang. “Jadi biarpun ada radikal bebasnya, tapi antioksidannya ada. Semua yang kita konsumsi ada penetralnya,” tambah Esti. Antioksidan bisa diperoleh dari jus jeruk, jus anggur, atau buah naga. Hanya saja, katanya, pembuatan jus sebaiknya tanpa gula atau jika terpaksa pakai sedikit saja, mengingat gula bisa memicu radikal bebas. Porsi antioksidan ini harus banyak guna menyeimbangkan radikal bebas yang muncul dari makanan dibakar tadi. Jika malas membuat jus, bisa makan buah secara langsung. Konsumsi buah segar secara langsung justru lebih bagus karena kandungan nutrisinya masih utuh. Lebih mudahnya, Esti memberikan tip, sebaiknya dalam sehari kita mengonsumsi maksimal lima makanan mengandung minyak atau lemak. Tentu harus diperhatikan porsinya. Lemak hewani tiga kali seminggu. Sedangkan ikan, aman dikonsumsi setiap hari. “Atau setiap konsumsi makanan berlemak, carikan makanan tinggi serat. Bisa juga pagi-pagi konsumsi havermut karena seratnya bagus,” tandasnya.(yahoo!news)

HYPERTENSI

Tekanan darah tinggi (Hypertensi) adalah suatu peningkatan tekanan darah dalam arteri. Secara umum hypertensi adalah merupakan suatu keadaan tanpa gejala, dimana tekanan yang abnormal tinggi didalam arteri menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke. Penyakit ini adalah penyakit yang sangat dipengaruhi oleh pola makan dan pola hidup, sehingga bisa dikelompokkan ke penyakit kambuhan. Dengan mengkonsumsi kapsul herbasuper problem hypertensi dapat diatasi tanpa efek samping, yang sekaligus dapat menggelontorkan kolesterol dalam darah.
>Price Rp.45.000,-

AMANDEL

Amandel/tonsil adalah tumpukan lapisan seperti tisu yang terletak pada sisi kiri dan kanan kerongkongan pada bagian belakang. Amandel merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh, yang didesain untuk melindungi kita dengan menjebak bakteri/virus yang berusaha masuk ke tubuh kita melalui mulut. Namun infeksi yang terjadi terkadang sangat sering, sehingga amandel tak mampu untuk menghadapinya. Penanganan secara medis/kedokteran penyakit amandel dilakukan dengan operasi. Akan tetapi herbasuper hadir dengan ramuan tradisional mampu melenyapkan amandel dengan tuntas tanpa efek samping.


Price Rp.35.000,-

DIABETES MELITUS

Diabetes Melitus (Kencing Manis) adalah penyakit yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah yang terus menerus dan bervariasi, terutama setelah makan. Penyakit ini sangat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Bila tidak bisa mengendalikan/ mengurangi karbohidrat/nasi dan putus hubungan dengan gula, penyakit diabetes ini dipastikan sulit untuk disembuhkan.
Gejala Diabetes Melitus ditandai dengan badan terasa lemas, pegal-pegal, kesemutan diujung jari tangan dan kaki, mengantuk yang berlebihan terutama satu jam setelah makan, mata terasa kabur, kencing berlebihan, serta kadang-kadang disertai luka yang sulit untuk disembuhkan. Untuk lebih pasti penderita dianjurkan untuk tes kadar gula dalam darah, jika angkanya menunjukkan 160-190 mg/dl orang tersebut telah menderita diabetes tahap awal. Pada stadium lanjut penderita akan mengalami komplikasi penyakit bila tidak segera dilakukan pengobatan.
Pengobatan Diabetes dianjurkan menggunakan ramuan dari herbasuper karena selain praktis diminum dalam bentuk ekstrak kapsul, juga sangat manjur dalam waktu 10 hari pasien sudah dapat merasakan manfaatnya, badan terasa lebih enak, kadar gula berangsur-angsur turun, luka pada kaki dan lainnya sudah mulai mengering. Selain itu, bagi penderita yang divonis untuk diamputasi bisa tertolong dengan mengkonsumsi herbasuper. Ramuan herbasuper terbuat dari bahan 100% alami tanpa efek samping.

TERBUKTI SANGAT MANJUR...dan dicari banyak orang karena khasiatnya mampu menyembuhkan penyakit DIABETES/KENCING MANIS. Sangat praktis, bukti setiap konsumen kami: Mengkonsumsi 1 botol, Gula Darah langsung turun, 2 botol, Gula Darah Normal

penyakit hilang.
100% Obat herbal tanpa Bahan Kimia Obat (BKO) sehingga sangat aman untuk dikonsumsi.
motto: "KESEMBUHAN ANDA YANG UTAMA"
Harga perbotol Rp.90.000,-
Telpon/sms: 0817388402 /085337260669

 

HOTLINE SERVICE

PROMO:
Produk baru:

1. QOLBUMIN adalah ALBUMIN dari ekstrak ikan gabus untuk menyembuhkan sakit lever, hepatitis, hepatoma, serosis. Tersedia dalam bentuk kapsul isi 60 biji, harga Rp. 35.000,-

2. QOLBUMEGA adalah albumin plus ekstrak ikan salmon dan ekstrak telur ikan kakap yang banyak mengandung omega 3, 6, dan 9. Berhkasiat menyembuhkan stroke, jantung koroner, dan impotensi. Tersedia dalam bentuk kapsul isi 60 biji, harga Rp. 35.000,-

3. SQUALENE dari minyak hati ikan hiu yang bermanfaat sebagai tonikum, meningkatkan ketahanan tubuh dari serangan berbagai penyakit seperti kanker, hepatitis, diabetes, jantung koroner, TBC, radang hati, dan penyakit kulit. Tersedia dalam bentuk kapsul isi 60 biji, harga Rp. 45.000,-

4. SQUASIFA adalah Squalene yang dikomposisi dengan minyak lemuru dan minyak zaitun. berkhasiat menyembuhkan jantung koroner, hipertensi, stroke, meningkatkan kesuburan pria, mencegah kepikunan, dan penyakit alzheimer. Tersedia dalam bentuk kapsul isi 60 biji, harga Rp. 45.000,-




>ANDA PESAN KAMI KIRIM
>KESEMBUHAN PASIEN TUJUAN UTAMA KAMI
>PERKEMBANGAN PASIEN KAMI PANTAU JARAK JAUH SAMPAI SEMBUH.

HP : 08882131418 atau 0817388402
email: idamloma@yahoo.co.id
blog : www.herbasuperidam.blogspot.com